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Zu Weihnachten schlemmen und trotzdem in Form bleiben

Viele haben schon davon gehört, dass man durch Kohlenhydrate-arme Ernährung (low carb) schnell und nachhaltig abnehmen, bzw. sein Gewicht halten kann. Doch wie auch für alle anderen Diäten stellt Weihnachten eine große Versuchung dar. Man möchte auf die süßen Leckereien und das Festessen nicht verzichten, und wenn es gut schmeckt, essen sind die meisten dann [...]

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